असुविधाजनक जूते?

यह तुम नहीं हो, ये तुम्हारे जूते हैं!

यह सबको कभी न कभी हुआ है, जब किसी नए जूते के साथ बाहर गए हो और फिर से घर वापस आकर नंगे पांव जाना पड़ा हो क्योंकि जूते असहनीय हो गए थे। यह सामान्यतः नए जूतों के साथ होता है, जिनका निर्माण सामग्री अभी भी कड़ा और नया होता है, लेकिन आमतौर पर समय के साथ यह सामग्री मुलायम हो जाती है और कहानी का अंत खुश होता है। लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता, खासकर अगर जूते केवल कुछ खास अवसरों पर पहनने के लिए होते हैं। उदाहरण के लिए, हील्स स्टाइल, शान और उपस्थिति प्रदान करते हैं, लेकिन नए होने पर इनसे काफी दर्द हो सकता है और कुछ हील्स, चाहे नए हों या पुराने, आपके पैर को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

जूता जो डरावनी कहानी बन जाता है

जब जूता बहुत कठोर सामग्री से बना होता है तो यह पैर के विभिन्न हिस्सों को नुकसान पहुंचा सकता है, खासकर क्योंकि कोई भी जूता 100% एटॉनॉमिक नहीं होता और यह पैर के आकार के अनुरूप जल्दी से नहीं ढलता है।पैर के आकार के अनुसार जूते का ढलना महत्वपूर्ण होता है।

सामान्यत: सबसे आम समस्या यह होती है कि जूता एड़ी के पास कड़ा होता है। जब हम चलते हैं, तो हमारा पैर लगभग 70% वजन एड़ी पर डालता है, जिसके कारण जूते और त्वचा के बीच घर्षण हो सकता है (चाहे आप मोजे पहने हों या न)। यह निरंतर घर्षण दर्द को बढ़ा सकता है और अंत में एक दर्दनाक फफोला बना सकता है।

एक और जगह जो जूतों से ज्यादा प्रभावित होती है वह है पैर की ऊपरी सतह, जहाँ कठोर सामग्री से घर्षण होता है और इससे फफोला और/या लंगड़ा चलने जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

फिर से हील्स

इस प्रकार के जूते आमतौर पर पैर पर अधिक दबाव डालते हैं, जिससे जूते के खिलाफ घर्षण बढ़ सकता है।

सुरक्षा उपाय

इसलिए, नए जूतों को पहनते वक्त अपने पैरों को ढ़ीला करने और जूते को ढ़ालने का एक बेहतरीन तरीका है पैर की त्वचा को हाइड्रेट करना और एक ऐसा सुरक्षा पैड पहनना जो जूते के कठोर हिस्से को पैर से अलग करे। इस तरह, जूते की सामग्री नियमित उपयोग से मुलायम हो जाएगी और आपके पैर के अनुरूप ढल जाएगी।

यह महत्वपूर्ण है कि आप समझें कि जूता आपको फिट होना चाहिए, न कि आप जूते के अनुरूप ढलें।