काइन्सियोटेप या न्यूरोमस्कुलर बैंडेज: यह क्या है और इसका उपयोग क्या है? कभी-कभी इस हिस्से में, हम शरीर के एक हिस्से पर न्यूरोमस्कुलर बैंडेज लगाते हुए लोगों को देखते हैं। ये रंगीन धारियां होती हैं जो फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा बनाई जाती हैं और ये 3 से 4 दिनों तक रहती हैं। इन्हें काइन्सियोटेप या काइन्सियोटैपिंग कहा जाता है और हम आपको बताना चाहते हैं कि इनका उपयोग कैसे किया जाता है और ये किसके लिए होते हैं।
काइन्सियोटेप का उपयोग
हालांकि इसे घरेलू उपयोग के लिए बेचा जाता है, फिजियोथेरेपी इसे फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा लगाया जाना चाहिए। यह जिस परिणाम को प्राप्त करना चाहते हैं, उसके आधार पर इसे काटकर और अलग-अलग तरीके से लगाया जाता है। इसका कोई मतलब नहीं है किसी भी स्थान पर बैंडेज लगाना। आपको यह जानना चाहिए कि इसे प्रभावी तरीके से कैसे लागू किया जाए। विशेषज्ञ सामान्यतः इसे मांसपेशियों में तब लगाता है जब वे खिंचते हैं। मांसपेशी को उसकी स्वाभाविक स्थिति में वापस लाकर, यह क्षेत्र में रक्त आपूर्ति बढ़ा सकता है। इसका उपयोग बहुत सामान्य है, उदाहरण के लिए, एक उलटे Y के रूप में, जब घुटने की चोटें या क्वाड्रिसेप्स क्षेत्र में संकुचन होते हैं।
काइन्सियोटेप के कई फायदे होते हैं जैसे:
- परिसंचरण में सुधार
- दर्द में राहत
- मांसपेशियों को ठीक करने में मदद
- चोटों के दौरान सुधार को तेज करता है, क्योंकि इसमें एक विरोधी सूजन प्रभाव होता है
निर्देश
न्यूरोमस्कुलर बैंडेज का उपयोग निम्नलिखित रोगों के उपचार के लिए किया जाता है:
- मांसपेशियों से संबंधित समस्याएं।
- परिसंचरण समस्याएं।
- तंत्रिका संबंधी बीमारियाँ।
इन्हें साफ त्वचा पर उपयोग करना चाहिए और इनके सिरों को गोलाकार होना चाहिए। अधिकांश मामलों में इनका उपयोग नुकसान रहित होता है, और इन्हें खेल चिकित्सा समस्याओं वाले रोगियों और उन लोगों पर लागू किया जाता है जिन्हें दर्द (पीठ दर्द, टेंडिनाइटिस या जोड़ों के दर्द) होता है। हालांकि कुछ मामलों में यह अनुशंसित नहीं होता, जैसे जब घाव खुले हों, जलन हो या त्वचा बहुत संवेदनशील हो। गर्भवती महिलाओं और उन लोगों के लिए भी यह अनुशंसित नहीं है जिनके पास कोई प्रकार का कैंसर है, क्योंकि इससे रक्त संचार और लसीका प्रणाली में वृद्धि हो सकती है। इसके विपरीत, इसे घाव के पास क्षेत्रों में लगाना अनुशंसित होता है, क्योंकि यह परिसंचरण को उत्तेजित करता है और इलाज को तेज करता है।
न्यूरोमस्कुलर बैंडेज का रंग उनके उपयोग के उद्देश्य के अनुसार भिन्न होता है। गुलाबी रंग का उपयोग टोनिंग के लिए किया जाता है, हल्का नीला रंग आराम करने के लिए, पीला रंग क्षेत्र का तापमान बढ़ाता है, काला रंग अन्य रंगों को मजबूत करने के लिए और मांस रंग का उपयोग तटस्थ रूप से होता है। कुछ लोग मानते हैं कि इसका कोई विशेष अर्थ नहीं होता, और जो भी रंग उपयोग किया जाता है, वह वही कार्य करता है।
अगर आप किसी फिजियोथेरेपिस्ट के पास दर्द के लिए जाते हैं, तो काइन्सियोटेप आज़माएं और इसके लाभ जानें।
न्यूरोमस्कुलर बैंडेज सूती धागे से बनी पट्टियां होती हैं जिनके पास एक चिपचिपा हिस्सा होता है जो रोगी की त्वचा को उत्तेजित नहीं करता है, लेकिन यह लागू करने के बाद दृढ़ता से चिपक जाता है।
यह एक प्राकृतिक उपचार है जो मांसपेशियों की मदद करता है बिना उन्हें स्थिर किए या उनकी गति को सीमित किए। ये पानी प्रतिरोधी और एंटी-एलर्जी होते हैं, और यह शरीर को ठीक करने का एक बेहतरीन तरीका है। ये कोरियाई और जापानी मूल के होते हैं और 2000 में स्पेन में पहुंचे, हालांकि यह हिस्सा पहले से उपयोग में था।
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