मधुमेह पैर

मधुमेह एक पुरानी प्रक्रिया है जो तब होती है जब पैंक्रियास पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता या शरीर उस इंसुलिन का प्रभावी रूप से उपयोग नहीं कर पाता। पैर शरीर का एक हिस्सा है जो इस बीमारी से सबसे ज्यादा प्रभावित हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप जिसे हम "मधुमेह पैर" के रूप में जानते हैं।

मधुमेह पैर
मधुमेह पैर एक क्लिनिकल विकृति है जो तब उत्पन्न होती है जब रक्त शर्करा का स्तर सामान्य से अधिक होता है। इसे निम्नलिखित लक्षणों से पहचाना जा सकता है:

- पैर में संवेदनशीलता में कमी (न्यूरोपैथी)।
- रक्त संचार में कमी (इसकीमिया)।

इन दोनों कारकों से पैर में घाव उत्पन्न होने की संभावना बढ़ सकती है। लगभग 15% मधुमेह रोगी अपने जीवन में किसी न किसी रूप में पैर में घाव विकसित करते हैं।

सुझाव
मधुमेह विकसित देशों में पैर की कटाई का सबसे सामान्य कारण है और यह अनुमान है कि मधुमेह रोगियों की संख्या में उल्लेखनीय वृद्धि होगी। इन कटाईयों को बहुत हद तक रोका जा सकता है, यदि आवश्यक सावधानीपूर्वक उपाय किए जाएं। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

- न्यूरोपैथी और वैस्कुलोपैथी की जांच करें: यह अनुशंसा की जाती है कि वर्ष में एक बार न्यूरोपैथी और वैस्कुलोपैथी की जांच की जाए ताकि बीमारी की स्थिति और विकास का पता चल सके। जोखिम वाले रोगियों के लिए यह हर छह महीने में करना बेहतर होता है।
- रोजाना पैर की जांच करें: यह सलाह दी जाती है कि हर दिन पैर की बारीकी से जांच करें, विशेष रूप से अंगूठे की नोक, बाकी उंगलियों के नीचे, एड़ी और तलवे के साथ-साथ पैर के बाहरी हिस्से पर ध्यान दें। यदि कोई खरोंच, घाव या लाली दिखाई दे, तो विशेषज्ञ के पास जाना सबसे अच्छा होगा, क्योंकि जैसा कहा जाता है, "रोकथाम इलाज से बेहतर है।"
- नाखून काटने में सावधानी रखें: नाखूनों को सीधा काटें और कभी भी कोने न छोड़ें, क्योंकि इससे त्वचा में चोट लग सकती है। मधुमेह रोगियों के लिए, एक छोटी सी चोट, जिसे हम महत्व नहीं देते, एक संभावित संक्रमण का कारण बन सकती है। इसलिए, यदि आवश्यक हो तो आप को podiatrist के पास जाकर इस समस्या से बच सकते हैं। यह कोई छोटी बात नहीं है।
- स्वच्छता पर विशेष ध्यान दें: मधुमेह रोगी के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे हर दिन अपने पैरों को धोएं और बहुत साफ रखें। इसे गुनगुने पानी और साबुन से करना सबसे अच्छा है। ध्यान रखें कि कई रोगियों को इस शरीर के हिस्से में संवेदनशीलता नहीं होती और पानी बहुत गर्म होने पर वे जलन महसूस नहीं करते, जिससे जलन हो सकती है। इसलिए, हमें पानी से गर्म करने के लिए पैरों को बैग में या हीटर के पास रखने से बचना चाहिए।
- पैरों को अच्छे से सुखाना और फिर विशेष क्रीम से हाइड्रेट करना महत्वपूर्ण होगा, साथ ही त्वचा की सुरक्षा के लिए कॉलस या कठोरता से बचना चाहिए या अधिक पसीने के कारण पाउडर का उपयोग करना चाहिए।
- अच्छी गुणवत्ता वाले जूते और सिंथेटिक मोजे पहनें: सबसे अच्छे जूते चमड़े के होते हैं। इसके अंदर की जांच रोजाना करें क्योंकि छोटी सी गिट्टी भी घाव पैदा कर सकती है।

इसलिए, जूते के साथ अत्यधिक सावधानी बरतने की आवश्यकता है। यहां कुछ मुख्य विशेषताएं दी गई हैं: ऐसे जूते चुनें जो न तंग हों और न ही ढीले, हल्के हों। साइज का निर्धारण पैर के अग्रभाग की चौड़ाई पर आधारित होना चाहिए। जूते की ऊपरी भाग चौड़ी और ऊंची होनी चाहिए (preferably Lycra)। अंदर कोई सीवन नहीं होनी चाहिए। सोल रबड़ और एंटी-स्लिप होनी चाहिए। एड़ी 2 या 3 सेंटीमीटर होनी चाहिए। जूते में बंधन या वेल्क्रो हो। सामग्री को श्वासयुग्म होना चाहिए। जूते या चप्पल निकालते समय, कोशिश करें कि इन्हें शाम के समय और दिन में एक घंटे से कम समय के लिए पहनें। घर में भी नंगे पैर न चलें, बल्कि आरामदायक जूते पहनें। यहां तक कि स्विमिंग पूल या समुद्र तट पर भी नहीं। दूसरी ओर, मोजे भी महत्वपूर्ण होते हैं। हम सुझाव देते हैं कि वे सिंथेटिक हों, कोई बड़े स्यूटिंग नहीं हों, और तंग न हों, क्योंकि इससे रक्त संचार बेहतर होता है। मधुमेह होना यह नहीं मतलब कि घाव हो जाएगा या पैर की कटाई होनी चाहिए, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि समय रहते सावधानीपूर्वक उपाय किए जाएं ताकि घाव को पहले ही रोका जा सके। पहले बताए गए सुझावों के अलावा, एक न्यूरोपैथी और वैस्कुलर अध्ययन करना भी अनुशंसा की जाती है ताकि छोटे और बड़े समय के लिए समस्याओं से बचा जा सके।