शहद: लाभ

शहद एक ऐसा घटक है जो सेहत के लिए फायदेमंद गुणों से भरा हुआ है और यह प्राचीन काल से कई स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज का आधार रहा है। इसके अलावा, इसे सबसे स्वास्थ्यवर्धक स्वीटनर माना जाता है जो हम पा सकते हैं और यह सुंदरता का भी एक बेहतरीन साथी है।

शहद के त्वचा और बालों के लिए सभी लाभ आश्चर्यजनक हैं। इसकी गुणों के कारण, यह एक प्राकृतिक हुमेक्टेंट के रूप में काम करता है, बुढ़ापे से लड़ता है, बैक्टीरिया से मुकाबला करता है और मृत कोशिकाओं को समाप्त करता है, अन्य चीजों के अलावा। शहद को सुंदरता में उपयोग करने के कई तरीके हैं, और इसके परिणाम वास्तव में चौंकाने वाले हैं। यदि आप जानना चाहते हैं कि आप इसके सभी लाभों का कैसे उपयोग कर सकते हैं, तो हम आपको इस लेख को पढ़ने के लिए आमंत्रित करते हैं।

हाइड्रेटिंग मास्क

शहद त्वचा को प्राकृतिक रूप से और लंबे समय तक हाइड्रेट करने के लिए सबसे अच्छे घटकों में से एक है। यह उन लोगों के लिए आदर्श है जो अपनी त्वचा में सूखापन महसूस करते हैं और जो एक मुलायम और चिकनी त्वचा चाहते हैं।

- तैयारी: त्वचा को अच्छी तरह से साफ करें और उस पर शहद का एक चम्मच हल्के गोलाकार मालिश करते हुए फैलाएं। 15 से 20 मिनट तक छोड़ दें और गुनगुने पानी से धो लें।

पोर्स क्लीनर

शुद्ध शहद में एंजाइम्स गहरी सफाई करने में मदद करते हैं और स्वाभाविक रूप से पोर्स को हल्का करते हैं। यह घटक जोजोबा तेल या नारियल तेल के साथ मिलकर त्वचा को बैक्टीरिया से मुक्त रखने के लिए आदर्श है, जो त्वचा के असंतुलन और मुंहासों का कारण बन सकते हैं।

- तैयारी: एक कटोरी में एक चम्मच कच्चा शहद और दो चम्मच जोजोबा तेल या नारियल तेल मिलाएं, जब तक यह अच्छे से मिश्रित न हो जाए। एक बार तैयार हो जाने पर, इसे साफ और सूखी त्वचा पर गोलाकार मालिश करते हुए लगाएं। 15 मिनट तक छोड़ दें और गुनगुने पानी से धो लें।

मुलायम एक्सफोलिएटर

शहद एंटीऑक्सीडेंट्स, एंजाइम्स और अन्य पोषक तत्वों से भरा हुआ होता है जो त्वचा को पोषण देते हैं, गहरी सफाई करते हैं और हाइड्रेट करते हैं। यह घटक जब बेकिंग सोडा के साथ मिलाया जाता है, तो एक बहुत प्रभावी प्राकृतिक एक्सफोलिएटर बनता है, जो मृत कोशिकाओं को हटा देता है और नए त्वचा कोशिकाओं के उभरने की अनुमति देता है, जिससे चेहरे की त्वचा चमकदार होती है।

- तैयारी: एक कटोरी में दो चम्मच शहद और एक चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं और अच्छे से हिलाएं। चेहरे को हल्के गुनगुने पानी से धोकर, इस एक्सफोलिएटर को चेहरे पर हल्के गोलाकार मालिश करते हुए लगाएं।

निशानों को कम करना

शहद में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जोनिशानों की उपस्थिति को कम करने में मदद करते हैं और ऊतकों के उपचार और पुनर्निर्माण को बढ़ावा देते हैं। इसके हाइड्रेटिंग गुणों के कारण, यह त्वचा कोशिकाओं को पुनर्जीवित करता है और निशानों की उपस्थिति को कम करने में मदद करता है।

- तैयारी: एक कटोरी में एक चम्मच कच्चा शहद और एक चम्मच नारियल तेल या जैतून का तेल मिलाएं। जब दोनों घटक अच्छे से मिल जाएं, इसे त्वचा के प्रभावित हिस्से पर लगाएं और उंगलियों की युक्तियों से हल्के गोलाकार मालिश करें।

मुँहासों के खिलाफ उपचार

शहद उन लोगों के लिए सबसे अच्छे सहयोगियों में से एक हो सकता है जो अपने चेहरे पर अत्यधिक तेल और मुँहासों से परेशान हैं। इस घटक के एंटीबैक्टीरियल गुण बैक्टीरिया से लड़ते हैं, जो मुँहासों का कारण बन सकते हैं। इसके अलावा, यह लालिमा और जलन को भी शांत करता है।

- तैयारी: शहद को सीधे मुँहासों पर लगाएं और 15 से 20 मिनट तक छोड़ दें। इस उपचार को दिन में दो बार करें, preferably हर दिन।

बालों के लिए कंडीशनर

यदि आपको अपने बालों में चमक बढ़ानी है, तो सबसे अच्छा साथी जो आप पा सकते हैं वह शहद है। इसके एंजाइम्स और पोषक तत्व गहरे काम करते हैं और आपको वह चमकदार बाल प्राप्त करने में मदद करते हैं जो आप चाहते हैं। इसके गुणों को बालों में बढ़ाने के लिए हम शहद को नारियल तेल के साथ मिलाएंगे।

- तैयारी: दो चम्मच शहद और चार चम्मच नारियल तेल अच्छे से मिला लें और इसे बालों की जड़ों से लेकर टिप्स तक लगाएं। मिश्रण को 20 मिनट तक छोड़ें और गुनगुने पानी से धो लें।

बालों को हल्का करना

शहद में ग्लूकोज-ऑक्सीडेज एंजाइम धीरे-धीरे हाइड्रोजन पेरोक्साइड (ऑक्सीजन युक्त पानी) छोड़ते हैं, जो बालों को स्वाभाविक रूप से हल्का करने के लिए जाना जाता है।

- तैयारी: एक कटोरी में तीन चम्मच शहद और दो चम्मच पानी मिलाएं, और इसे गीले और साफ बालों पर लगाएं। इसे एक घंटे तक छोड़ें, फिर सामान्य रूप से धो लें और बेहतर परिणामों के लिए इस प्रक्रिया को सप्ताह में 2 बार दोहराएं।​

पलक हाइड्रेटर और आई मेकअप रिमूवर

चेहरे के मेकअप रिमूवर्स आमतौर पर आँखों और त्वचा को परेशान करते हैं। अगर आप इससे थक चुकी हैं, तो आप शहद से बना अपना खुद का मेकअप रिमूवर तैयार कर सकती हैं, जो न केवल आपके चेहरे और आँखों को साफ करता है, बल्कि पलकों को भी मुलायम और पोषण प्रदान करता है।

- तैयारी: एक छोटे कटोरे में एक चम्मच शहद और 3 चम्मच अरंडी का तेल मिला लें, जब तक दोनों घटक अच्छे से मिश्रित न हो जाएं। इस मिश्रण का उपयोग हर रात मेकअप हटाने और पलकों को पोषण देने के लिए करें।