राइनाइटिस

राइनाइटिस एक ऐसी स्थिति है जो नाक की झिल्ली को प्रभावित करती है और इसमें छींक आना, खुजली, जमाव, नाक बहना और कभी-कभी सूंघने की क्षमता कम हो जाना शामिल है। ये लक्षण आमतौर पर दो या अधिक दिनों तक लगातार और दिन के एक घंटे से अधिक समय तक बने रहते हैं।

एलर्जिक राइनाइटिस सबसे आम प्रकार की गैर-संक्रामक राइनाइटिस है। यह अस्थमा का पर्याय नहीं है, लेकिन यह संकेत हो सकता है कि व्यक्ति में भविष्य में खांसी, सांस की तकलीफ और घरघराहट जैसे लक्षण विकसित होने की प्रवृत्ति है। राइनाइटिस की बार-बार उपस्थिति विशेषज्ञ से परामर्श लेने का कारण होनी चाहिए ताकि अस्थमा की रोकथाम या समय पर इलाज किया जा सके।

कारण:
यह आमतौर पर उन लोगों में होता है जो व्यक्तिगत एटॉपी से पीड़ित होते हैं या अधिक प्रदूषित क्षेत्रों में रहते हैं या तंबाकू के धुएँ के संपर्क में होते हैं। मुख्य कारण एयरबोर्न एलर्जन्स होते हैं, जैसे घर की धूल के कण, जानवरों की लार, त्वचा या मूत्र (बिल्ली, कुत्ता, हैम्स्टर आदि)। बाहरी एजेंटों में हवा में मौजूद कुछ फफूंद और पराग शामिल हैं जैसे कि घास, खरपतवार (आर्टेमिसिया, एम्ब्रोसिया) और कुछ पेड़ (जैसे जैतून, सायप्रस, प्लेन ट्री)।
कार्यस्थल पर होने वाली राइनाइटिस तब होती है जब किसी एजेंट की हवा के माध्यम से प्रतिक्रिया होती है, जैसे अनाज का आटा, एंजाइम्स और ट्रॉपिकल लकड़ियाँ।

लक्षण:
- मौसमी राइनाइटिस आमतौर पर पराग के कारण होती है। प्रभावित व्यक्ति को नाक, तालु, गले और आंखों में खुजली होती है, साथ ही आंखों से पानी आना, छींक आना और नाक से साफ़ तरल गिरना शामिल है।
- कुछ लोगों को सिरदर्द, खांसी और घरघराहट होती है। वे चिड़चिड़े और उदास भी हो सकते हैं, भूख कम हो जाती है और नींद में परेशानी होती है।
- अगर राइनाइटिस के साथ कंजंक्टिवाइटिस भी है तो आंखों में खुजली, पानी आना और सूजन हो सकती है।

रोकथाम:
- मुख्य तरीका है पराग से बचना। सलाह दी जाती है कि सुबह के समय जब पराग की मात्रा अधिक होती है, तब बाहर जाने से बचें।
- पार्क या हरे क्षेत्रों में जाने से बचें।
- फूलों और फफूंद के मौसम में बाहर की गतिविधियों से बचें।
- घर की खिड़कियाँ बंद रखें, खासकर सुबह के समय वेंटिलेशन करें।

धूल के कण:
घरेलू धूल के कण सूक्ष्म जीव होते हैं जो आंखों से नहीं दिखते। ये इंसानों और पालतू जानवरों की डेंडर पर जीवित रहते हैं। केवल 2 मिलीग्राम कण प्रति ग्राम धूल एक एलर्जिक व्यक्ति को प्रभावित करने के लिए काफी होता है, और 10 मिलीग्राम से अस्थमा अटैक हो सकता है। ये कण घर की कालीनों, परदों, तकियों, किताबों आदि में पाए जाते हैं। इन कणों के मल, खोल और मृत शरीर एलर्जी का कारण बनते हैं।

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